The Illusion of Progress: Why We Keep Preparing Instead of Starting
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概要
Why does planning our health goals sometimes feel so productive… yet nothing actually changes?
In this episode, I talk about the illusion of progress — how preparing, researching, and organizing our goals can trick us into feeling like we’re moving forward while the real action never happens. If you’ve ever felt stuck in the cycle of planning and starting over, this conversation will help you see why.
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