The Effect of Technology on Mental Health
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The Effect of Technology on Mental Health
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概要
In this episode, Celia Bray explains how constant tech stimulation, social media, and the pressure to stay connected affect our mental well-being. She offers practical advice on managing anxiety, stress, and burnout in today’s tech-driven world.
For more information on somatic therapy and booking an online session, please visit - https://www.somaticpsychologyinternational.com/
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