The Death & Sex Podcast | Episode 5: Pancakes, Powerlessness & the Path to Healing
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The Death & Sex Podcast | Episode 5: Pancakes, Powerlessness & the Path to Healing
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概要
In this episode, Dr. Kailey Bradley and Stephen Thomas sit down with Dr. Bethany Fulton—therapist, educator, and advocate for holding space for hard things. Together, they explore what trauma really means, how it shows up in everyday life, and why so many people struggle to identify their experiences as trauma in the first place.
This conversation digs into the heart of trauma work, including:
- Why “it wasn’t that bad” is often a trauma response
- How trauma manifests in the body and nervous system (even in surprising ways)
- The key differences between acute, chronic, and complex trauma
- The danger of advice-giving in therapy—and what actually builds trust
- How meaning-making emerges (and why it can’t be forced)
Whether you’ve experienced trauma yourself or work with people who have, this episode offers clarity, compassion, and a whole lot of honesty.
Also inside:
- What The Body Keeps the Score gets right about memory
- Why minimizing your pain might feel safer than naming it
- CBT, DBT, IFS, mindfulness, and the power of presence
- Why there’s “no billing code for gently held space”—and why that matters
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