The Cost Of Consumption
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The Cost Of Consumption
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ナレーター：
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We live in a world where every notification, headline, reel, and opinion is competing for our attention.
In this episode, we explore why so many people feel exhausted before the day has even begun, the difference between recovery and escapism, and how constant consumption may be quietly affecting your energy, sleep and ability to change.
Because what if the thing draining you isn't what you're doing...
It's what you're consuming?
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