The Art of Being Kind to Yourself — Episode 3 Season 1 A Seat 4 2
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The Art of Being Kind to Yourself — Episode 3 Season 1 A Seat 4 2
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ナレーター：
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We would never speak to someone we love the way we speak to ourselves.
Today we sit together and talk honestly about that gap — between the kindness we give so freely to others and the harshness we save for ourselves. Where the inner critic comes from, why it lies to us, and what it might feel like to finally be on your own side.
You deserve the same kindness you give to everyone else. Let's talk about it.
Pull up a chair. I saved one just for you. 💙
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