The 10-Minute Weekly Check-In: A Blueprint Couples Can Use Tonight

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The 10-Minute Weekly Check-In: A Blueprint Couples Can Use Tonight

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Small misalignments become big distance when couples wait for crises to start important conversations. In this episode Mina Roberts interviews Bob Price to walk through a short, repeatable weekly check-in designed to fit into even the busiest schedules. You’ll get a clear three-part agenda (Appreciate, Attend, Align), practical roles and timing that prevent domination or drift, and simple prompts that turn vague worries into actionable requests. Mina and Bob model a micro-demo you can replicate tonight and offer adaptation tips for parents, shift-workers, and couples on different schedules. The focus is practical: build a lightweight relationship operating system that increases psychological safety, prevents assumption traps, and keeps both partners emotionally aligned — without turning your home into a therapy session.

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