Dans la vie, il faut parfois se challenger et donc souvent se surpasser. Ce qui, soyons honnête, n'est clairement pas iné pour tout le monde...
Sortir de sa zone de confort nous demande souvent des ressources bien enfouies au plus profond de nous (que l'on ne trouve pas toujours...) En revanche, ce qui est sur c'est que nous pouvons compter sur nos plus fidèles alliés : panique, stress, peurs, angoisse, etc. lorsqu'il sagit de sortir de notre cocon si confortable mais certainement pas pérenne.
Je vous raconte ma très récente expérience de sortie de zone de la hess !