Spoiler: Es geht um Himmelsrichtungen. Nicht um Politik!

Eigentlich wollten wir über einen Dresscode sprechen.
Dann ging es um Jeans. Sommerkleider. Networking. Parkplätze. Alte Nokia-Handys. Innere Kompasse... Kompassus? Kompassi? Komparse? 🤔 Ach, ihr wisst schon...

Ja... wir wissen auch nicht, wie wir da hingekommen sind.

Es geht um Wohlfühlen statt Verkleiden, um kleine Ängste, grosse Erkenntnisse und darum, dass jeder Mensch seine Welt ein bisschen anders sortiert.

Und falls Bern für euch auch links ist, seid ihr bei uns genau richtig.

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#Terrassengeflüster #Podcast #AuthentischSein #Persönlichkeitsentwicklung #BernIstLinks

Wie wird man eigentlich Aufräumcoach?

Yvonne nimmt uns mit zurück zu dem Moment, an dem sie selbst völlig überfordert vor einem Berg aus Chaos stand. Wir sprechen über den Mut anzufangen, kleine Schritte statt Perfektion, die Marie-Kondo-Methode und darüber, warum Aufräumen oft viel mehr verändert als nur die Wohnung.

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#Terrassengeflüster #Aufräumen #MarieKondo #Ordnung #Persönlichkeitsentwicklung

🌞 Es ist heiss. So richtig heiss. Während wir über Ventilatoren, Wespenstiche und Neelas kleinen Schreckmoment sprechen, landen wir plötzlich bei einer Frage, die vermutlich jede Familie kennt:

Müssen Kinder eigentlich jedem Hallo sagen?

Ausgehend von einer ganz alltäglichen Begegnung sprechen wir darüber, warum Begrüssungen manchmal mehr mit Erwachsenen als mit Kindern zu tun haben, weshalb ein erzwungener Knicks bis heute in Erinnerung bleibt und warum Grenzen schon im Kindesalter wichtig sind.

Wann ist Höflichkeit sinnvoll? Wann wird sie übergriffig? Und wie können wir Kindern Respekt beibringen, ohne ihre eigenen Grenzen zu übergehen?

Eine Folge über Kindheitserinnerungen, Vertrauen, Körpersprache, Berührungen und die Erkenntnis, dass ein ehrliches Winken manchmal viel mehr wert ist als ein erzwungenes Händeschütteln.

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#Terrassengeflüster #Kinder #GrenzenSetzen #Respekt #Perspektivwechsel

In dieser Folge wird philosophiert, gelacht und ordentlich um die eigene Gedankenspirale herumgelaufen.

Yvonne erzählt von ihrem Yoga-Retreat auf Ibiza und davon, wie befreiend es sein kann, einfach dem eigenen Impuls zu folgen, statt jedes mögliche Szenario im Voraus zu zerdenken.

Gemeinsam sprechen wir über Overthinking, Bauchgefühl, Entscheidungen und die Frage, warum wir uns oft mehr Gedanken darüber machen, was andere denken könnten, als auf uns selbst zu hören.

Ausserdem geht es um moderne Autos, die ständig piepsen, eine neue Balkonmarkise, einen frisch eröffneten Etsy-Shop und die Erkenntnis, dass viele Probleme vielleicht gar nicht entstehen würden, wenn wir einfach direkt nachfragen würden.

Zum Schluss werfen wir noch einen Blick auf die Welt der Teenager und stellen fest: Manchmal bekommen Menschen nicht einmal die Chance, Ja oder Nein zu sagen, weil andere längst entschieden haben, was sie wohl denken oder tun würden.

Eine Folge über Gedankenkarusselle, Mut zum Machen und die Kunst, sich nicht von den eigenen Geschichten im Kopf ausbremsen zu lassen.

https://www.etsy.com/ch/shop/MeinTierUndIch

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#Terrassengeflüster #Overthinking #Bauchgefühl #Perspektivwechsel #Gedankenkarussell

In dieser Folge wird es persönlich, aufregend und ein bisschen adrenalinhaltig.

Katrin erzählt von ihrem allerersten Business Speed Speech in Luzern – und davon, wie es sich anfühlt, plötzlich mit der eigenen Herzensbotschaft vor Publikum zu stehen. Zwischen Lampenfieber, schlaflosen Nächten und einer ordentlichen Portion Nervosität sprechen wir über Mut, Wachstum und die Frage, was passiert, wenn man die eigene Komfortzone nicht nur verlässt, sondern gleich mehrmals um sie herumläuft.

Ausserdem geht es um Perspektivwechsel, systemisches Denken, überraschende Erkenntnisse aus verschiedenen Vorträgen und darum, warum 30 Menschen mit denselben Legosteinen trotzdem 30 unterschiedliche Enten bauen.

Eine Folge über Sichtweisen, persönliche Entwicklung, Unterstützung unter Freunden und die Erkenntnis, dass manchmal genau dort die grössten Chancen liegen, wo das Herz am lautesten klopft.

Die liebe Karin findet ihr hier: https://www.reflexologieluzern.com/

Und auf Insta findet ihr noch weitere Impulse vom Business Speed Speech am 12.06.2026

https://www.instagram.com/meintierundich_ch/

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#Terrassengeflüster #Komfortzone #Perspektivwechsel #Persönlichkeitsentwicklung #BusinessSpeedSpeech

In dieser besonderen Folge von Terrassengeflüster haben wir zum ersten Mal einen Gast dabei: Aylin. 🎉

Gemeinsam sprechen wir über die Herausforderungen des Teenageralltags, den bevorstehenden Schulabschluss, kleine und grosse Missverständnisse im Familienleben und darüber, warum ein Geschirrspüler manchmal mehr Gesprächsstoff liefert als erwartet.

Ausserdem tauchen wir in die Welt der systemischen Arbeit ein und sprechen über Familienmuster, Perspektivwechsel und Giraffen. 🦒

Eine ehrliche, spontane und persönliche Folge über das Erwachsenwerden, das Miteinander in Familien und die Erkenntnis, dass jede Generation ihre ganz eigene Sicht auf die Welt mitbringt.

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#Terrassengeflüster #Podcast #Teenager #SystemischeArbeit #Familienleben

Manchmal reicht ein falsches Wort, ein stressiger Moment oder eine Kleinigkeit — und plötzlich ist man komplett auf 180. 🚨😅
Wir sprechen diesmal über Trigger im Alltag, kleine Ausraster, Zeitdruck, eigene Erwartungen und darüber, warum hinter vielen Emotionen oft viel mehr steckt, als man zuerst denkt.
Eine ehrliche Folge über Selbstreflexion, bewusst hinschauen und den Versuch, im Chaos des Alltags etwas ruhiger mit sich selbst und anderen umzugehen. 💭
Und ja… so eine integrierte Triggerwarnung im Kopf wäre manchmal schon ziemlich praktisch. 😄

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#Terrassengeflüster #Podcast #Selbstreflexion #Trigger #Achtsamkeit

In dieser Folge wird’s herrlich chaotisch 😄
Wir sprechen über Pünktlichkeit, Zeitgefühl, ADHS-Schmetterlinge im Kopf und darüber, warum „ich bin gleich da“ manchmal doch länger dauert als gedacht. 🦋⏰
Ausserdem wird’s überraschend spannend: Können Hunde Zeit wirklich fühlen? Oder sogar riechen? 🐶
Katrin erzählt von Neela und einer faszinierenden Theorie darüber, wie Hunde merken, wann ihre Menschen nach Hause kommen.
Eine Folge über Zeit, gegenseitigen Respekt, kleine Ablenkungen im Alltag – und warum fünf Minuten manchmal eben doch nicht nur fünf Minuten sind. 😅

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#Terrassengeflüster #Podcast #Hunde #ADHS #Zeitgefühl