Tensione cronica e sicurezza: perché il corpo resta in allerta
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Tensione cronica e sicurezza: perché il corpo resta in allerta
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概要
Tensione cronica e sicurezza
Il corpo può restare in allerta anche quando non c’è un pericolo reale, mantenendo tensioni costanti e difficili da sciogliere. In questo episodio scopriamo perché accade e come inviare segnali di sicurezza al sistema nervoso per favorire un rilassamento autentico e duraturo.
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