Temporada 03 Episodio 12 · El poder del frío y la respiración: una charla con Daniel Cordón
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Temporada 03 Episodio 12 · El poder del frío y la respiración: una charla con Daniel Cordón
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Ahora piensa en esto: ¿qué pasaría si te dijera que sumergirte en agua helada puede ser una de las mejores decisiones que tomes por tu salud mental y física? Suena loco, ¿verdad? Pues nuestro invitado, Daniel Cordón de IceMind, arquitecto y apasionado de las prácticas de bienestar, está demostrando que el frío, la respiración y la meditación son herramientas poderosas para transformar vidas.
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