Telomere - Die Zündschnur deines biologischen Alters
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Deine Gene laden die Waffe. Dein Lebensstil entscheidet, ob der Abzug betätigt wird.
In dieser Folge geht es um Telomere, die Schutzkappen an den Enden deiner Chromosomen. Warum sie nicht der Jungbrunnen sind, für den sie lange gehalten wurden. Was das Hayflick-Limit über die Grenzen deiner Zellen verrät. Warum Telomerase gleichzeitig Heilung und Gefahr bedeuten kann. Und warum Stress, Schlaf und Bewegung mehr Einfluss auf deine Zellalterung haben als jedes Supplement.
Keine Wunderkapsel. Keine Abkürzung. Nur das, was wirklich wirkt.
🎙 Der Longevity Podcast
👤 Host: Max Schäfer & Christian Steinbach
🔗 longevity-berlin.com
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