Tecnología y Salud Mental en el Trabajo | #29

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Tecnología y Salud Mental en el Trabajo | #29

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概要

¿Cómo impacta la tecnología en nuestro bienestar laboral? En este episodio analizamos la transformación digital del trabajo y su efecto en la salud mental de los empleados.

Impacto psicológico de la digitalización laboral
Trabajo remoto y cambios en la cultura organizacional
Estrés tecnológico: identificación y manejo
Estrategias para mantener el equilibrio trabajo-vida
Herramientas prácticas para el bienestar digital
Recomendaciones para organizaciones y empleados

Un episodio esencial para entender cómo navegar los desafíos de la era digital en el ámbito laboral, manteniendo nuestra salud mental como prioridad.

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