エピソード

  • #115 Warum du laaaaangfristig planen solltest - selbst wenn nix planbar scheint
    2026/03/31

    Heute erzähle ich dir nicht, WIE du langfristig gut planst, sondern WARUM das so wichtig ist, auch wenn nichts in deinem Leben planbar scheint. Lass dich überzeugen.

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  • #114 Die Entdeckung der Langsamkeit
    2026/03/16

    Wie und warum ich langsam wurde. Oder von mir aus und damit die Folge besser gefunden wird: Wie Entschleunigung mein Leben ein bisschen schöner macht.

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  • #113 Rollenfrühjahrsputz: Aufräumen für mehr Zeit
    2026/02/10

    In Episode #90 habe ich dir schon eine ganze Menge über die Rollenanalyse erzählt. Heute spreche ich vor allem darüber, wie man Rollen verändern kann. Die Effekte für dein Belastungsgefühl, dein Zeit- und Selbstmanagement, aber auch deine Zufriedenheit können enorm sein.

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  • #112 Notion - mein neues Zentrum für Ideen, Gedanken und Inspirationen
    2026/01/27

    Im Januar sprudeln in meinem Kopf nur so die Ideen und Pläne. Aber wohin damit? Ich nutze seit einigen Monaten das Programm Notion und bin hellauf begeistert. Heute erzähle ich dir deshalb, wie ich Notion für Ideen - aber auch Wissensmanagement und Übersichten - nutze und wie ich dafür sorge, dass es nicht ein staubiges Archiv wird, sondern aktuell bleibt und Ideen auch in die Umsetzung kommen.

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  • #111 Gute Vorsätze - und wie man sie umsetzt
    2026/01/02

    Die Gans ist verdaut, alle Raketen in den Himmel geschossen… Zeit für Vorsätze fürs neue Jahr. Damit es dir besser gelingt, diese auch umzusetzten, gibt’s heute mal ein paar Impulse und mein Lieblingswerkzeug für “Jetzt mach doch einfach mal”…

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  • #110 Jahresplanung: Wie ich zurück und nach vorn schaue
    2025/12/19

    In dieser Episode geht es um die schönste Zeit des Jahres - nein, nicht Weihnachten - sondern die Zeit zwischen den Jahren. Ich erzähle dir ausführlich, wie ich den Jahreswechsel mit Retrospektiven begehe und daraus meine Jahresplanung aufbaue.

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  • #109 Fokus: Mehr Orientierung und Klarheit im Arbeitsalltag
    2025/12/15

    La la la… Was wollte ich denn jetzt eigentlich noch mal? Mist, schon wieder den Fokus verloren. Damit dir das weniger passiert, verrate ich dir ein paar Tricks und Methoden für mehr Klarheit und Orientierung im Arbeitsalltag.

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  • #108 Zeit & Geld - Behandle deine Zeit als wäre es Geld
    2025/12/02

    Es gibt den furchtbaren Satz: „Zeit ist Geld“. Der ist natürlich Käse. Und trotzdem solltest du die Ressource Zeit genauso achtsam behandeln wie die Ressource Geld. Was ich genau damit meine? Darum geht es in dieser Podcastfolge.

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    25 分