エピソード

  • Este es el último...

    Este es el último...
    2025/12/12
    Tenemos que hablar.Hoy no hay guion. Es solo una confesión honesta (y difícil) sobre el futuro de este podcast y el punto en el que me encuentro. Necesito que escuches mi voz para entenderlo realmente.

    Después de oírlo, por favor, ayúdame a decidir qué hacemos aquí: 👉 https://sasuke.es/mirespuesta
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    5 分
  • Por qué DEJÉ DE CREER en la Psicología

    Por qué DEJÉ DE CREER en la Psicología
    2025/12/04
    En este episodio comparto una reveladora reflexión sobre mi evolución profesional y cómo he redefinido mi enfoque hacia la psicología.

    A través de una confesión sincera hablo de la presión de los diagnósticos que a menudo pesan más que los problemas mismos, representando un obstáculo para el verdadero entendimiento humano.

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    11 分
  • POR ESTO elegí ganar MENOS dinero

    POR ESTO elegí ganar MENOS dinero
    2025/12/03
    Explora el intrigante mundo del éxito minimalista en este episodio, donde la ambición tradicional se pone en la balanza y se cuestiona lo que realmente significa vivir con plenitud.

    Te invito a reflexionar sobre esa carrera sin fin hacia metas impuestas y a pensar si, en realidad, estarás persiguiendo lo que realmente deseas.

    Este es un viaje en el que el decrecimiento y la búsqueda de un estilo de vida más ligero toman protagonismo, invitándote a repensar tus verdaderas necesidades en el camino hacia una vida más equilibrada.

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    11 分
  • Deja que te importe un c***** (Límites)

    Deja que te importe un c***** (Límites)
    2025/12/02
    Este episodio se sumerge en la idea de que no siempre ser el apoyo para los demás es la única opción.

    Te cuento cómo la sobrecarga emocional puede agotar tu energía y cómo es vital reconocer que nuestra capacidad de escuchar y ayudar no es infinita.


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    11 分
  • La estafa de "La Mejor Versión de Tí Mismo"

    La estafa de "La Mejor Versión de Tí Mismo"
    2025/12/01
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    En este episodio del podcast, reflexiono sobre la presión que sentimos para alcanzar una mejor versión de nosotros mismos, explorando cómo esta obsesión puede convertirse en una trampa que nos agota.

    Hablamos de lo que realmente implica el anti-hustle, que no es pereza, sino un acto radical de autocuidado y aceptación de nuestra humanidad.

    Te comparto mi experiencia con la autoexigencia y cómo he aprendido a cuestionar la narrativa que nos dice que hay que estar en constante mejora.

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    13 分
  • Tu vida será sencilla o complicada POR ESTO

    Tu vida será sencilla o complicada POR ESTO
    2025/11/25
    La reflexión de hoy nos invita a cuestionarnos sobre la manera en que elegimos vivir nuestras vidas.

    A menudo, la complejidad se convierte en un patrón que aceptamos sin reflexión, cargando agendas atiborradas y relaciones que no nos aportan.

    Este episodio es un camino hacia la autocomprensión, para determinar qué decisiones nos acercan a una vida más sencilla y plena.

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    11 分
  • MENTIRA... NO PUEDES CON TODO

    MENTIRA... NO PUEDES CON TODO
    2025/11/24
    En el episodio de hoy, exploramos una narrativa conmovedora sobre la carga invisibile que muchos llevamos en silencio, así como la valentía de dar voz a nuestro sufrimiento. Con una historia íntima que revela el impacto de las presiones sociales y la búsqueda de autenticidad, se invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental. La conversación nos recuerda que reconocer nuestras vulnerabilidades no es un signo de debilidad, sino un acto de coraje. Si hay algo en ti que resuena con este mensaje, entenderás la necesidad de conectar con tu propia humanidad.

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    15 分
  • ¿Soy un fraude o es solo mi mente?

    ¿Soy un fraude o es solo mi mente?
    2025/11/19
    ¿Te has sentido alguna vez un fraude a pesar de tus logros? En este episodio, comparto contigo una reflexión sobre esa voz interna que nos susurra dudas, el llamado síndrome del impostor, y cómo esta experiencia humana no define quién eres realmente. Con anécdotas y herramientas prácticas, exploramos cómo desmantelar esa sensación de impostor, separando tu valor personal de tus logros y recordándote que la vulnerabilidad no es debilidad, sino una fortaleza. Únete a esta conversación íntima que te invita a reescribir tu narrativa y a mirarte con compasión.

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    14 分