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Te Gusta Cuidarte

Te Gusta Cuidarte

著者： Luis Rodero
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このコンテンツについて

 En Te Gusta Cuidarte hablamos sobre maneras de cuidarse uniendo tecnología y ciencia, con naturaleza y tradición. Nuestro host, Luis Rodero, es el fundador de Te Gusta Cuidarte y en este podcast comparte desde la experiencia como Naturópata y como usuario, acompañado por expertos en las diferentes técnicas o terapias como: - Tecnología para la salud - Plantas (suplementos) y Aceites Esenciales - Biorresonancia - Biofeedback - Desintoxicación (detox) - Terapias energéticas - Estudios sobre la eficacia de los suplementos y terapias - Unhacked - Emociones, energía y espiritualidad Te invitamos a unirte al programa con tus comentarios y propuestas.© 2025 Luis Rodero 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Autismo: medicina basada en evidencia, con Neomar Semprún

    Autismo: medicina basada en evidencia, con Neomar Semprún
    2025/07/14
    Estamos viviendo una escalada mundial del número de personas con diagnóstico de Autismo. Aunque cada vez es más reconocido y aceptado, quedan muchas dudas y preguntas acerca de sus causas y, especialmente, sobre las formas de ayudar a las personas con autismo. En este episodio especial contamos con el profesor Neomar Semprún, biólogo e investigador científico con más de 20 años de experiencia sobre el autismo. Estoy seguro de que será de mucha ayuda para quienes buscan orientación sobre este delicado tema, y desde Te Gusta Cuidarte estamos encantados de compartir estos avances a través de nuestro podcast.
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    1 時間 2 分
  • Gestión emocional para personas altamente sensibles

    Gestión emocional para personas altamente sensibles
    2025/04/23
    En este segundo episodio de la temporada 2025 de Te Gusta Cuidarte, Luis Rodero y Anna Lenhardi profundizan en un tema fascinante y relevante: la gestión emocional en personas altamente sensibles. Anna, experta en alta sensibilidad, comparte su experiencia y conocimientos sobre cómo estas personas tienden a absorber emociones ajenas, ya sea de otras personas, entornos o incluso medios como la televisión, y cómo esto puede impactar su bienestar. A lo largo de la conversación, exploran qué son las emociones, cómo se diferencian de nuestra identidad y los desafíos únicos que enfrentan las personas altamente sensibles al gestionarlas. Ana ofrece estrategias prácticas para evitar el "contagio emocional", como mantener distancia física, limitar el tiempo de exposición a ciertas energías y aprender a soltar emociones que no nos pertenecen. También destaca la importancia de encontrar un centro emocional equilibrado para identificar cuándo una emoción es propia o absorbida. El episodio cierra con una reflexión sobre la alquimia emocional y el papel de los adaptógenos, plantas que ayudan a equilibrar el sistema nervioso y hormonal, apoyando la gestión emocional sin reemplazar el trabajo consciente. Luis invita a los oyentes a contactar con Ana a través de https://tegustacuidarte.com/anna para un acompañamiento personalizado y enfatiza la importancia de asumir la responsabilidad sobre nuestras emociones para vivir en mayor armonía. Un episodio inspirador y práctico, ideal para quienes buscan comprender y manejar mejor sus emociones, especialmente si se identifican como personas altamente sensibles. ¡No te lo pierdas! #AltaSensibilidad #GestiónEmocional #PersonasAltamenteSensibles #EmocionesAjenas #ContagioEmocional #Empatía #ConcienciaEmocional #EquilibrioEmocional #Adaptógenos #AlquimiaEmocional #EnergíaEmocional #PatronesEmocionales #LimpiezaEnergética #ResonanciaEmocional #EspacioPersonal #BienestarEmocional
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    1 時間 7 分
  • La cultura del Wellness

    La cultura del Wellness
    2025/03/09
    En este episodio reflexionamos sobre el mundo de la cultura del bienestar. ¿Te has dado cuenta de cómo ha explotado esto? Antes era algo minoritario, pero ahora lo ves por todos lados: en Netflix, en las stories de Instagram... Hace unos años, hablar de remedios naturales o terapias alternativas era casi un secreto o una rareza. Y entonces llegaron cosas como los documentales de Gwyneth Paltrow, con sus hongos psicodélicos y baños de hielo, y de repente todos queremos probar algo nuevo. Entonces, ¿Qué es lo que ha cambiado? Hay quienes aplauden a los que se cuidan así y otros que dicen que es pura moda para ricos. En este episodio vamos a hablar de cómo las redes sociales y los influencers han puesto estas ideas en cada esquina de nuestras vidas. Y nos preguntamos: ¿es esto un cambio real para nuestra salud o solo una versión de moda del cuidado personal? Hablaremos de series como "Dr. Oddisay", que se burla un poco de los obsesos del bienestar, y de documentales como "Para bien o para mal", donde vemos desde biohackers que quieren ser superhumanos hasta yoguis buscando calma. Y también le pedimos su opinión a la inteligencia artificial: Grok (de xAI) y Gemini (de Google) nos cuentan cómo ven esto de la cultura del bienestar y qué perciben de lo que la sociedad piensa al respecto. Esperamos que te guste y que te haga pensar! Te leemos en los comentarios
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    28 分
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