エピソード

  • Folge 10 ¦ Entweder oder – und plötzlich reden wir über Pflanzenlügen
    2026/06/17

    🎙️ Folge 10 ist online!

    Eigentlich wollten wir über die unsichtbaren Aufgaben im Alltag sprechen. Eigentlich.

    Stattdessen haben wir festgestellt, dass dieses Thema mehr Vorbereitung braucht – und uns spontan für ein Spiel mit «Entweder oder»-Fragen entschieden.

    Nie mehr verreisen oder nie mehr auswärts essen? Gedanken lesen oder in die Zukunft schauen? Ein Jahr ohne Kaffee oder ohne Schokolade?

    Was als einfaches Spiel beginnt, entwickelt sich schnell zu Gesprächen über ADHS, Magerquark, Pflanzen, Zeitreisen, Ehrlichkeit, alte Serien und die Frage, ob Simon jetzt wirklich ein Passwortsystem braucht.

    Wie immer schweifen wir gnadenlos ab – und genau das macht diese Folge aus.

    🎧 Hört rein und schreibt uns in die Kommentare:

    Bei welcher Frage hättet ihr euch am schwersten entschieden?

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    37 分
  • Folge 9 ¦ 47 Hobbys und kein Platz mehr am Esstisch
    2026/06/03

    In dieser Folge sprechen wir über Jessy‘s unzählige Interessen – von exotischen Pflanzen über Hydro-Systeme und 3D-Druck bis hin zu Cricut, Tierschutz und allem dazwischen.


    Wir reden darüber, warum ADHS oft mit Hyperfokus, kreativen Eskalationen und ständig neuen Projekten zusammenhängt – und wie sich das auf Beziehung, Alltag und Wohnraum auswirkt.


    Zwischen riesigen Alokasien, selbstgedruckten Pflanzentürmen, Bussfahren, Hundealltag und philosophischen Abschweifungen wird schnell klar: Wir funktionieren komplett unterschiedlich – und genau das macht unsere Beziehung spannend.


    Ausserdem sprechen wir darüber:


    * warum man Menschen problemlos bitten darf langsamer zu sprechen – aber kaum schneller

    * weshalb unser Esstisch langsam von Pflanzen übernommen wird

    * warum ein 3D-Drucker plötzlich das halbe Leben verändert

    * und weshalb manche Interessen nie wirklich verschwinden


    Und irgendwo zwischen all dem landen wir natürlich wieder bei Beziehung, ADHS und dem ganz normalen Chaos unseres Alltags.

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    1 時間
  • Folge 8 ¦ Eure Gedanken, Fragen und Reaktionen
    2026/05/20

    In dieser Folge reagieren wir auf eure Nachrichten, Fragen und Gedanken zu unserem Podcast. Manche davon haben uns zum Lachen gebracht, andere tief berührt.

    Wir sprechen darüber, warum sich so viele Menschen in unseren Themen wiederfinden, weshalb Ehrlichkeit in Beziehungen oft als «mutig» gilt und was der Podcast mittlerweile auch mit uns selbst macht.

    Aus euren Reaktionen entstehen Gespräche über Streit, Patchwork, Mental Load, Kommunikation, Erwartungen und den Druck, nach aussen perfekt wirken zu müssen.

    Eine Folge über Austausch, Wiedererkennen und darüber, warum man mit schwierigen Gefühlen oft viel weniger allein ist, als man denkt.

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    36 分
  • Folge 7 ¦ Depression, ADHS und unsere Beziehung
    2026/05/06

    In dieser Folge sprechen wir sehr persönlich über ADHS, Depression und darüber, was beides mit einer Beziehung machen kann.

    Jessy erzählt von ihrer Erschöpfungsdepression, vom langen Weg bis zur ADHS-Diagnose und davon, wie es sich anfühlt, jahrelang zu denken, man sei einfach «zu viel», «zu laut» oder «falsch». Simon erzählt, wie er diese Zeit erlebt hat und warum die Diagnose auch für ihn vieles verständlicher gemacht hat.

    Es geht um Überforderung, Leistungsdruck, Medikamente, Vorurteile, Alltagssituationen, Streit, Verständnis und darum, warum Sätze wie «Haben wir nicht alle ein bisschen ADHS?» oft mehr verletzen, als sie helfen.

    Eine ehrliche Folge über mentale Gesundheit, Beziehung und darüber, wie wichtig es ist, hinzuschauen, Hilfe anzunehmen und Menschen nicht auf Klischees zu reduzieren.

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    1 時間 15 分
  • Folge 6 ¦ Ferien, Streit und Chaos – und wir dachten, es wird entspannt
    2026/04/22

    Ferien sollten entspannt sein – oder zumindest schöner als der Alltag.
    Bei uns war das lange anders.

    Zwischen Packlisten, FOMO, zu vielen Plänen und unterschiedlichen Erwartungen sind unsere Reisen oft im Chaos geendet. Und trotzdem sind genau daraus die besten Geschichten entstanden.

    In dieser Folge sprechen wir über unsere wildesten, lustigsten und ehrlichsten Reiseerlebnisse – von Amsterdam über Australien bis Vegas – und darüber, was sie mit unserer Beziehung gemacht haben.

    Und warum unsere Ferien heute ganz anders aussehen als früher.

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    1 時間 4 分
  • Folge 5 ¦ Ein Streit – zwei Perspektiven
    2026/04/08

    Wir sprechen über einen konkreten Streit von uns – was passiert ist, wie er entstanden ist und warum wir trotzdem lange aneinander vorbeigeredet haben.

    Schnell wird klar:
    Es ging nicht nur um den Auslöser, sondern um Dinge, die schon länger darunter liegen.

    Mit dabei: ein echter Ausschnitt aus einer Sprachnachricht mitten aus dem Streit – inklusive Emotion, Frust und Missverständnissen.

    Wir versuchen zu verstehen, warum dieselbe Situation für zwei Menschen komplett unterschiedlich aussehen kann und weshalb Streits oft länger dauern, als sie müssten.

    Wie streitet ihr?

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    51 分
  • Folge 4 ¦ Unsere Hochzeit - zu viel Geld für einen Tag
    2026/03/25

    Vom Antrag bis zur Hochzeit – in dieser Folge sprechen wir über unseren eigenen Weg.
    Was hat sich bewährt? Was würden wir heute anders machen? Und was hat uns vielleicht überrascht?

    Keine perfekte Anleitung, sondern einfach unsere Erfahrungen – so wir unser Tag gestaltet haben und wie wir im Nachhinein darüber denken.

    Eine Folge für alle, die gerade planen, schon geheiratet haben oder einfach neugierig sind, wie es bei anderen abläuft.

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    51 分
  • Folge 3 ¦ Patchwork - ein Versuch von Familie
    2026/03/11

    Patchwork klingt oft nach einem Konzept. In der Realität bedeutet es jedoch neue Rollen, unterschiedliche Erwartungen und oft auch Turbulenzen.

    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es ist, Teil einer Familie zu werden, die es bereits gibt – und was das für eine Beziehung bedeutet. Welche Rollen entstehen dabei? Welche Erwartungen gibt es? Und warum braucht Patchwork oft mehr Gespräche, Geduld und Abstimmung, als man am Anfang denkt?

    Aus vielen Gesprächen wissen wir auch, dass es in Patchworkfamilien immer wieder ähnliche Spannungsfelder gibt – zum Beispiel rund um die Rolle der Stiefmutter oder des Stiefelternteils. Eine Rolle, die oft zwischen Nähe, Verantwortung und Unsicherheit steht.

    Wir erzählen auch offen davon, dass nicht alles funktioniert hat. Dass wir an einigen Stellen gescheitert sind, Dinge unterschätzt haben oder erst später verstanden haben, was eigentlich gebraucht worden wäre.

    Trotzdem – oder vielleicht gerade deshalb – stellen wir uns die Frage:
    Was sind eigentlich die Schlüssel für ein gutes Zusammenleben im Patchwork?

    Vielleicht hast du eigene Erfahrungen damit. Dann interessiert uns auch deine Perspektive.
    Auf Instagram findest du uns unter @tagundnacht.podcast. Dort freuen wir uns über deine Gedanken zum Thema Patchwork.

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    57 分