Van een prestigieuze baan bij de Rabobank naar live koken op TV naast Carlo Boszhard en Irene Moors. TV-kok en gezondheidscoach Sandra Ysbrandy leek alles te hebben, maar achter de schermen streed ze tegen chronische pijn, slapeloosheid en de overgang. Pas toen ze stopte met rationeel denken en begon te luisteren naar haar intuïtie, vond ze écht succes.

Dit is het opmerkelijke verhaal van Sandra Ysbrandy. Ze verruilde de zekerheid van de financiële wereld voor een onzeker bestaan als kok, een keuze die niemand begreep. Ze vertelt openhartig over de keiharde leerschool van live televisie , het "bizarre" telefoontje om Rudolph van Veen op te volgen én het gevoel van eenzaamheid in die hectische wereld.

De grootste strijd was uiteindelijk een persoonlijke. Sandra deelt hoe ze dacht "gezond" te leven, maar toch last had van allerlei kwalen. Ze onthult hoe ze door te vertragen, yoga te omarmen, haar dieet aan te passen en écht te luisteren naar haar lijf, haar gezondheid en geluk hervond.

Wat we bespreken in de podcast:

• Haar radicale carrièreswitch
• Het 'bizarre' tv-debuut bij het Familiediner én bij Carlo & Irene
• De harde leerschool van de tv-wereld
• De fysieke wake-up call
• De kracht van 'vertragen'
• Intuïtie vs. ratio
• De mythes rond 'gezond' eten, de verwarring in de supermarkt
• De 'Bliss Factor' waarmee fabrikanten ons verslaafd maken
• Integriteit boven geld
• De Overgang als kans

Volg de podcast via:

✅ YouTube - youtube.com/@pernillepodcast
✅ TikTok - tiktok.com/@pernillepodcast
✅ Instagram - instagram.com/pernillepodcast
✅ Linkedin - linkedin.com/showcase/pernillepodcast
✅ Substack - pernillepodcast.substack.com

Deze podcast wordt geproduceerd door:

🎙️ Zin in Media - zininmedia.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.