¿Y si el problema no fuera tu falta de disciplina…sino que tu cerebro no está diseñado para hacerte feliz?En este episodio profundo, directo y transformador, hablamos con Natalia Barrios, psicóloga experta en bienestar emocional con más de 25 años de experiencia y apasionada de la neurociencia, para desmontar muchos de los mitos más repetidos sobre la mente, la felicidad y el desarrollo personal.Aquí no encontrarás motivación barata.Aquí hablamos de cómo funciona realmente el cerebro, por qué nos autosaboteamos, por qué repetimos los mismos patrones una y otra vez y qué papel juegan el miedo, las emociones y la conciencia en nuestras decisiones diarias.Hablamos de:🧠 Por qué el cerebro no busca tu felicidad, sino tu supervivencia🔁 Qué es el autosabotaje y cómo nace a nivel inconsciente⚠️ La diferencia real entre heridas emocionales y traumas🚫 El peligro de vivir en piloto automático creyendo que decides libremente😨 El miedo al fracaso… y el miedo al éxito (sí, existe)🧩 Cómo se forman los nudos emocionales y por qué se repiten🛑 Por qué remover constantemente el pasado puede hacer más daño que bien🧘‍♀️ Cómo empezar a vivir desde dentro hacia afuera, con más calma y claridad☠️ La importancia de conectar con la muerte para aprender a vivir de verdadEste episodio es una invitación a pararte, escucharte y empezar a entender tu mente en lugar de luchar contra ella.Porque quizá el verdadero éxito no es lograr más…👉 sino entenderte mejor.🎧 ¿PARA QUIÉN ES ESTE EPISODIO?✔️ Si sientes que sabes lo que deberías hacer, pero no lo haces✔️ Si repites patrones que no entiendes✔️ Si te interesa la psicología, la neurociencia y la conciencia✔️ Si estás cansado de discursos vacíos de motivación✔️ Si quieres vivir con más calma, claridad y sentido💬 Déjanos en comentarios qué parte del episodio te hizo reflexionar más.📌 Suscríbete para más conversaciones profundas sobre mente, emociones y conciencia.🔔 Activa la campana para no perderte los próximos episodios.#psicologia #neurociencia #mentehumana #autosabotaje #miedoalexito #miedoalfracaso #heridasemocionales #traumapsicologico #conciencia #bienestaremocional #crecimientopersonal #desarrollopersonal #vivirenpilotoautomatico #felicidad #cerebrohumano #saludmental #psicologiaemocional #mentalidadRedes del Invitado:https://www.instagram.com/nataliabarriosb/Redes del Podcast: https://www.instagram.com/nosoloexito/https://www.tiktok.com/@nosoloexitoRedes de César:https://www.instagram.com/cesargonzalezalcaideEmail: nosoloexito@gmail.comMomentos clave del capitulo:00:00 ESTO NADIE TE LO DIJO NUNCA 03:10 EL CEREBRO NO QUIERE QUE SEAS FELIZ 07:45 EL MIEDO REAL DEL CEREBRO ES EL CAMBIO 11:50 CUANDO EL MIEDO AL ÉXITO TE BLOQUEA 16:30 TU INCONSCIENTE DECIDE POR TI 21:10 POR QUÉ TE AUTOSABOTEAS 26:00 LOS NUDOS EMOCIONALES QUE SE REPITEN 31:20 CUANDO REACCIONAS DE FORMA DESPROPORCIONADA 36:40 HERIDAS EMOCIONALES VS TRAUMAS 41:50 EL PELIGRO DE REMOVER LA INFANCIA 47:30 NO TODO LO QUE DUELE ES UN TRAUMA 53:00 POR QUÉ SUPONEMOS SIEMPRE LO PEOR 59:10 LA MENTE NO SABE PARAR 01:05:20 CÓMO EL CEREBRO CREA AUTOVÍAS 01:11:40 NEUROPLASTICIDAD: ASÍ SE CAMBIA DE VERDAD 01:18:30 EL EFECTO REMOLQUE PARA TRANSFORMARTE 01:26:10 EL DOLOR REAL DEL TRAUMA 01:34:00 MEJOR BIENESTAR VS MEJOR VERSIÓN 01:46:30 CONECTAR CON LA MUERTE PARA SABER VIVIR 02:03:40 QUIZÁ EL VERDADERO ÉXITO