『TOKYO DAD JOURNAL』のカバーアート

TOKYO DAD JOURNAL

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著者： Mak（まっく）
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東京での何気ない日常の中にある、ちょっとした違和感や気づき。 この番組では、ファッション、食のトレンド、仕事、ランニング、旅などを切り口に、 東京で暮らす大人の視点から、日々のことをゆるやかに語っていきます。 通勤の途中や、ランニング中、夜のひとり時間に。 考えすぎず、答えを出さず、ただ言葉を置いていく。 そんな時間を一緒に過ごしてもらえたら嬉しいです。 今日も、東京の日常から。 TOKYO DAD JOURNAL、ナビゲーターはMak。Mak（まっく）
エピソード
  • 東京マラソンと、その後

    東京マラソンと、その後
    2026/04/23

    3月に東京マラソンを走ってからかなり間が開いてしまいました。

    実際の結果はどうだったのか、またそれからのランニングライフはどう変化したのか。


    今日も東京の日常からお伝えします。
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    15 分
  • 東京マラソンと、あと5日

    東京マラソンと、あと5日
    2026/02/24

    東京マラソンまであと5日

    順調だったトレーニングの中で風邪による4日間休養がありました。

    さらに、ヴェイパーフライ3／メタスピードエッジ／EVO SL WOVENのどれを選ぶべきか迷っている直前のリアルを話します。


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    17 分
  • 1月と、あっという間

    1月と、あっという間
    2026/02/06

    新年が明けて、気づけばもう1ヶ月。

    1月はランニングで月間300km、仕事では大きな山もあり、慌ただしく過ぎていきました。

    特別な出来事ではなく、積み重ねとしての1月を振り返ります。


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    18 分
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