TMSE--Episode. 48--Listening to the Body: Slow, Embodied Movement
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TMSE--Episode. 48--Listening to the Body: Slow, Embodied Movement
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概要
You're not weak--you're just not in your body! In this week's episode, we break down how moving too fast disconnects you from the very signals that keep you safe, strong, and aware. What we often call "weakness" is really just a lack of presence. Slow down, listen closer, and you might realize your body has been speaking the whole time! Let's get into it!!
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