Deine Frage – meine Antwort.

Diese Folge ist besonders. Roh. Ehrlich. Und mitten aus dem Leben. Weil sie nicht aus mir kam – sondern durch eure Fragen in meinem Herzen gelandet ist.

Ich beantworte drei Fragen aus meiner Community – und vielleicht ist genau eine davon die Erinnerung, die du heute brauchst.

Ich spreche darüber:

💛 Wie ich aktuell auf Mallorca mein Geld verdiene (ab 4:12)

💛 Was der Moment war, in dem ich wusste: So geht’s für mich in Deutschland nicht weiter (ab 15:52)

💛 Wie ich mit Schmerz, Abschied und Kontrollverlust umgehe – wenn der Kopf längst loslassen will, aber irgendwas in mir (noch) nicht kann (ab 23:37)

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass es Zeit ist, deiner Wahrheit näher zu kommen – und du bereit bist, dir selbst ehrlich zu begegnen. Ohne Drama. Ohne Selbstverurteilung. Du bist nicht allein. Und du musst dich nicht mehr verbiegen, um deinen Weg zu gehen.

Con amore,

deine Ilaria 🍋🫦

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💡 Reminder für dich:

Alles, was ich teile, sind Einladungen – keine Wahrheiten mit Ausrufezeichen. Nimm mit, was dich stärkt. Lass los, was nicht zu dir gehört. Und sei offen, deine Perspektive zu verändern.

Du knallst die Tür. Oder du sagst mal wieder nichts. Nicht, weil du gerne Drama machst – oder konfliktscheu bist. Sondern weil dein Nervensystem gelernt hat: Reize sind gefährlich. Gefühle sind überfordernd. Und Reibung heißt Kontrollverlust.

In dieser Folge spreche ich über genau diesen Raum zwischen Reiz & Reaktion – und wie du ihn endlich für dich nutzen kannst, statt dich selbst immer wieder zu verlieren.

Ich spreche darüber:

💛 warum viele feinfühlige Seelen Trigger als Bedrohung erleben

💛 wie du lernst, dich in der Reibung selbst zu halten

💛 und weshalb du nicht noch mehr Tools brauchst – sondern Sanftheit

Du musst nicht ausrasten. Du musst nicht unterdrücken. Du darfst lernen, im Sturm bei dir zu bleiben – mit radikaler Ehrlichkeit & echter Eigenverantwortung.

Weil das der Anfang ist:

von Beziehung.

von Selbstführung.

von dir.

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Alles, was ich teile, sind Einladungen – keine Wahrheiten mit Ausrufezeichen. Nimm mit, was dich stärkt. Lass los, was nicht zu dir gehört. Und sei offen, deine Perspektive zu verändern.

Das Licht zu grell. Die Musik zu laut. Oder jemand, der beim Kauen so laute Geräusche macht, dass du implodieren könntest.

Nicht, weil du zu „empfindlich“ bist. Sondern weil dein Nervensystem verdammt fein eingestellt ist. Und manchmal selbst die kleinste Kleinigkeit zu viel ist.

In dieser Folge nehme ich dich mit in 5 Alltagssituationen, die mich als feinfühlige Seele früher regelmäßig überfordert haben. Ich zeige dir, was wirklich dahinter steckt und woran du merkst, dass dein System eine Pause braucht.

Ich spreche darüber:

💛 warum scheinbare Kleinigkeiten dein System komplett fluten können

💛 was Überforderung mit alten Geschichten von „anders sein“ zu tun hat

💛 und wie du dich in stressigen Momenten selbst besser halten kannst

Du bist nicht komisch. Und du bist ganz sicher nicht zu viel. Du bist einfach verbunden – mit all dem, was andere oft übergehen. Und genau das ist deine Kraft.

Wenn du lernst, sie nicht länger gegen dich zu richten. 👑

Con amore,

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