TFM81: Respiratory Muscle Training For High Altitude Mountaineers And Hikers
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
TFM81: Respiratory Muscle Training For High Altitude Mountaineers And Hikers
-
ナレーター：
-
著者：
In this episode, we explore respiratory muscle training (strength training for your breathing muscles), which is a very interesting area of training for high-altitude mountaineers.
Inside, we explore:
- What is respiratory muscle training?
- The potential benefits of respiratory muscle training for high-altitude mountaineers
- How to develop and train respiratory muscle strength (and a few methods which are often talked about, but are probably not very effective)
==
Interested in online training for mountaineering?
Check out the Online Summit Program: https://www.summitstrength.com.au/mountaineer.html
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
まだレビューはありません