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TA vie entre TES mains

TA vie entre TES mains

著者: Stephane Gervais
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このコンテンツについて

🎙️ Ta vie dans tes mains est le podcast qui t’aide à mieux te comprendre et à agir avec plus de justesse. Découvre des approches psychologiques puissantes comme le PCM, la PNL et d’autres outils validés scientifiquement pour te donner de nouvelles perspectives, interagir plus efficacement et reprendre le pouvoir sur ta qualité de vie. Découvrire des clés concrètes pour transformer ton quotidien et devenir acteur de ta vie.Stephane Gervais 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 07. Le syndrome de l'imposteur (un frein qui peut se transformer en moteur)
    2025/06/03

    🎧 Un épisode pas comme les autres sur le syndrome de l'imposteur.
    Dans cet épisode unique de Ta vie entre tes mains, je te raconte deux histoires. Deux récits puissants, qui parlent de doute, de réussite, de peur… et de libération.

    Une métaphore spécialement crée pour adresser le syndrome de l'imposteur, et une histoire vraie qui m'a appris une leçon puissante. À travers ces 2 histoires tu vas fort probablement te reconnaître. Tu comprendras ce qui se joue, en silence, derrière le fameux syndrome de l’imposteur. Celui qu’on ne montre pas, mais qui nous empêche d’avancer pleinement.

    Ce format est différent de mes autres épisodes : plus narratif, plus incarné, plus émotionnel. Parce que parfois, ce sont les histoires qui nous transforment le plus.


    Cet épisode te permettra de :

    • Désamorcer une partie de ce schéma intérieur.
    • Repartir avec une nouvelle perspective, plus douce, plus juste envers toi-même.
    • Sentir que tu n’es pas seul(e) à vivre ça, et que tu peux faire autrement.
    • Et surtout, tu vas reconnecter avec une part de toi qui mérite sa place, ici et maintenant.


    🎙 Et SVP si cet épisode te touche, partage-le et/ou laisse moi un commentaire

    🔗 Pour me suivre, explorer mes autres contenus et découvrir comment aller plus loin avec moi :
    👉 https://linktr.ee/stephanegervais

    Et surtout, n’oublie pas : tu n’es pas seul.

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    19 分
  • 06. Utilise ce qui te freine (ta peur te révèle une force mal dirigée)
    2025/05/28

    Et si tes peurs ne te bloquaient pas... mais te révélaient en réalité un pouvoir mal orienté ?
    Dans cet épisode, on va analyser la peur pour la comprendre, saisir ses messages, réaliser son pouvoir pour te reaproprier ce pouvoir et t'en servir pour ton bien.

    On y explore :

    • Pourquoi tes peurs se réalisent parfois… à cause de toi ;

    • Comment faire la différence entre une peur utile et une peur limitante ;

    • Et surtout, comment canaliser cette énergie pour reprendre les commandes de ta vie.

    Tu découvriras :
    ✔️ Le vrai rôle de la peur dans ton évolution
    ✔️ Le pouvoir de manifestation que révèlent tes inquiétudes
    ✔️ Des moyens concrets pour transformer tes peurs en force d’action

    Avec en bonus : un partage personnel et un peu gênant, pour illustrer tout ça de façon très concrète.

    👉 Abonne-toi pour ne pas manquer la suite, et si ce podcast t’aide, partage-le !

    Et si tu en veux plus et que tu t'intéresse a mes formations, ou si certaines peurs t’empêchent d’avancer, et que tu aimerais un accompagnement avec moi, contact moi via mon linktree

    https://linktr.ee/stephanegervais


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    21 分
  • 05. Moments sombres, pensées noires (Nouvelle lumière sur la dépression)
    2025/05/20

    Et si ton état dépressif n’était pas une faiblesse, mais un signal ?

    Un signal que ton cerveau t'envoie pour te dire qu’un besoin essentiel n’est pas comblé…


    Dans cet épisode, Stéphane Gervais (expert en PCM, PNL et psychologie humaine) te révèle :

    ➡️ Le mécanisme caché derrière les pensées noires et l’effondrement de l’estime de soi.

    ➡️ Pourquoi les "solutions universelles" échouent souvent…

    ➡️ La clé pour sortir de l’isolement et retrouver rapidement énergie, légèreté et connexion aux autres.


    🎧 Écoute maintenant si tu veux... :

    ✓ Comprendre la vraie cause de tes moments de déprime (spoiler : ce n’est pas "toi le problème").

    ✓ Découvrir des pistes concrètes pour nourrir tes besoins psychologiques même quand tu n’as plus de force.

    ✓ Te libérer de la honte ou de l’impuissance… et reprendre le contrôle sans devoir "réparer" ton passé.


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    TA Vie Entre Tes Mains – le podcast qui te redonne les clés scientifiques pour traverser les tempêtes émotionnelles.


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    PS : Tu n’es pas seul(e). La solution commence par cette écoute. 🎧

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    23 分

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