• T04 E06 Pequeños Hábitos, Grandes Carreras: Cómo los Hábitos Atómicos Transforman tu Running

  • 2025/02/18
  • 再生時間： 44 分
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T04 E06 Pequeños Hábitos, Grandes Carreras: Cómo los Hábitos Atómicos Transforman tu Running

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  • サマリー

  • 🎙️ Nuevo episodio disponible: "Pequeños Hábitos, Grandes Carreras" 🏃‍♂️🔥

    En este episodio de A la Corre y Corre (T04 E06), exploramos cómo los pequeños cambios en tu rutina pueden llevarte a grandes resultados en tu running. 🏅💨 Basándonos en los principios de los Hábitos Atómicos, te damos estrategias prácticas para mejorar tu constancia, rendimiento y motivación.

    🔹 ¿Cómo construir hábitos que realmente se mantengan?
    🔹 ¿Qué pequeñas acciones pueden marcar la diferencia en tu carrera?
    🔹 ¿Cómo aplicar la mentalidad del 1% diario para mejorar tu rendimiento?

    🎧 Escúchalo ya y empieza a correr hacia tu mejor versión! 🚀

    #ALaCorreYCorre #Running #HábitosAtómicos #CorreMejor #PodcastDeRunning
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あらすじ・解説

🎙️ Nuevo episodio disponible: "Pequeños Hábitos, Grandes Carreras" 🏃‍♂️🔥

En este episodio de A la Corre y Corre (T04 E06), exploramos cómo los pequeños cambios en tu rutina pueden llevarte a grandes resultados en tu running. 🏅💨 Basándonos en los principios de los Hábitos Atómicos, te damos estrategias prácticas para mejorar tu constancia, rendimiento y motivación.

🔹 ¿Cómo construir hábitos que realmente se mantengan?
🔹 ¿Qué pequeñas acciones pueden marcar la diferencia en tu carrera?
🔹 ¿Cómo aplicar la mentalidad del 1% diario para mejorar tu rendimiento?

🎧 Escúchalo ya y empieza a correr hacia tu mejor versión! 🚀

#ALaCorreYCorre #Running #HábitosAtómicos #CorreMejor #PodcastDeRunning
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