Sydney Burger, Founder of Welera World: Making Joy a Ritual, From Dance to Yoga, & Corporate Wellness
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Sydney Burger, Founder of Welera World: Making Joy a Ritual, From Dance to Yoga, & Corporate Wellness
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このコンテンツについて
In this episode of Juice Break, Hannah sits down with Sydney Burger, founder of Welera World — a space where wellness meets magic. From growing up in the world of dance to guiding yoga and corporate wellness experiences, Sydney has built a movement that’s playful, grounded, and deeply human.
She shares what it means to be a spiritual athlete, how structure can actually set you free, and why joy should be a daily ritual. Expect honest reflections, tangible routines, and real talk about finding balance while building a life that feels alive.
Plus a mantra you’ll want to hold onto: wellness isn’t about doing more — it’s about coming home to yourself.
This one’s for anyone seeking momentum, balance, and a little magic in their every day.
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