• Sweetspot-Training – Mehr Power, weniger Ermüdung? - MTP Folge 137

  • 2025/03/11
  • 再生時間： 46 分
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Sweetspot-Training – Mehr Power, weniger Ermüdung? - MTP Folge 137

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  • サマリー

  • Das Sweetspot Training ist wahrscheinlich nicht ganz so bekannt, wie das Schwellentraining. Aber das bedeutet selbstverständlich nicht, dass es weniger interessant für uns sein kann.

    Wann und wie Du diese Trainingsmethode in den Plan mit aufnehmen solltest, erfährst Du natürlich in dieser Podcastfolge.
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あらすじ・解説

Das Sweetspot Training ist wahrscheinlich nicht ganz so bekannt, wie das Schwellentraining. Aber das bedeutet selbstverständlich nicht, dass es weniger interessant für uns sein kann.

Wann und wie Du diese Trainingsmethode in den Plan mit aufnehmen solltest, erfährst Du natürlich in dieser Podcastfolge.
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