SweatTalk #2 - Benefits of Rock-Climbing with Zack Frierson
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SweatTalk #2 - Benefits of Rock-Climbing with Zack Frierson
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概要
In this episode, my guest Zack Frierson explains how rock climbing and lifting correlate and why he loves to do both. We get into why rock climbing is such a good activity to get involved in, the benefits for both your body and your brain, and why is rock climbing underrated. Hope you enjoy it!
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