Survival Mode: Mastering Body & Mind
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Survival Mode: Mastering Body & Mind
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このコンテンツについて
When disaster strikes, who survives? Is it the person with the most gear, or the person with the strongest mind? Today we debate the ultimate question of survival: is it physical preparation or mental fortitude that saves you when the world falls apart?
Theme: Survival skills, bio-regulation, and extreme resilience.
Books included:
- The Inner Thermostat: Master Your Core, Master Survival
- Reclaim Your Core (Focus: Physiology of trauma)
- Shielded Minds (Focus: Tactics for high-stress jobs)
- The Agile Edge: Thrive with Rapid Innovation (Focus: Adaptation)
You can find the listed books on this topic and others at the link: Amazon.com: Angel Gabriel: books, biography, latest update
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