『Sur le chemin de la Sakina』のカバーアート

Sur le chemin de la Sakina

Sur le chemin de la Sakina

著者： Nawel M
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Sur le chemin de la Sakina est bien plus qu’un podcast. C’est une traversée. Un voyage intime vers ce lieu sacré en soi, où l’on apprend à se rencontrer pleinement, sans masque, sans fard. Je suis Nawel psychopraticienne, et je vous accompagne à chaque épisode sur ce sentier intérieur, où le cœur reprend sa juste place, où l’on choisit, en conscience, de se regarder avec honnêteté, douceur… et courage. Ici, il n’est pas question de perfection mais de présence. De responsabilité, plutôt que de fuite. D’authenticité, même lorsque cela tremble. Nous parlerons de thérapie, d’amour de soi, de confiance et d’estime, mais aussi de nos ombres, de nos résistances, de ces parts blessées qui demandent à être vues. Sur le chemin de la Sakina, chaque mot est une clé. Chaque silence, une respiration. Chaque épisode, une invitation à vous rappeler que la paix ne se trouve pas : elle se cultive, à l’intérieur, pas à pas. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Nawel M 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • Le besoin de validation

    Le besoin de validation
    2025/07/01

    Pourquoi avons-nous tant besoin d’être rassuré·e·s, aimé·e·s, validé·e·s par les autres ? Pourquoi ce regard extérieur semble parfois plus fort que notre propre ressenti ?


    Dans cet épisode, on explore en profondeur ce besoin de validation : d’où il vient, comment il s’exprime au quotidien, et surtout comment il peut saboter l’estime de soi, les relations et nos choix de vie.


    Je te partage aussi des clés concrètes pour reprendre ton pouvoir intérieur, sortir des attentes permanentes, et t’ancrer dans une reconnaissance plus saine, plus stable, plus libre.


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    10 分
  • Le masque de la force

    Le masque de la force
    2025/06/17

    On admire les femmes fortes.

    Mais qui s’arrête pour leur demander comment elles vont… vraiment ?


    Dans cet épisode, je parle de cette force qui isole, de ce masque qu’on porte sans toujours le voir, et de la fatigue immense qu’il peut engendrer.


    Je t’invite à explorer avec moi ce thème, avec douceur, lucidité et bienveillance.


    Un épisode pour toutes celles qui tiennent… mais qui aimeraient enfin se reposer.


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    9 分
  • Ce que ton perfectionnisme essaie de protéger en silence

    Ce que ton perfectionnisme essaie de protéger en silence
    2025/06/08

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    27 分
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