Substitution - Why Your Screen Time Is a Diet and You're Eating Wrong

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概要

Nick Ledger explores how podcast listening has surged to 103 minutes daily, with 40% replacing social media with audio content. Using nutrition metaphors and behavioral economics, he examines why swapping TikTok for podcasts means choosing sustained attention over dopamine hits, revealing what we truly value in our media diets.

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This content was created in partnership and with the help of Artificial Intelligence AI

This episode includes AI-generated content.

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