Stress im Kopf, Ärger im Arsch - Die Darm-Hirn-Achse
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Stress im Kopf, Ärger im Arsch - Die Darm-Hirn-Achse
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概要
In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine wilde Achterbahnfahrt entlang der Darm-Hirn-Achse und warum Stress nicht nur auf die Psyche schlägt, sondern manchmal auch auf den Stuhlgang. Stichwort: Psychoproktologie.
Wir diskutieren, ob gutes Wohlbefinden wirklich auch bedeutet, entspannt aufs Klo zu gehen, und klären die Frage, was der Volksmund schon immer wusste: „Das muss ich erstmal verdauen.“
Viele Patient:innen haben eigentlich gar kein Problem mit dem Po, sondern mit Stress. Und Resilienztraining wird plötzlich zur besten Afterpflege.
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