『Straff Inside』のカバーアート

Straff Inside

Straff Inside

著者： Niklas Mohlfeld
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このコンテンツについて

 Zusammen wachsen und entwickeln im Raum für Austausch, Verbundenheit und zum Lachen. Freu mich, dass du hier bist!Niklas Mohlfeld 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Achtsamkeit statt Konsum in der Adventszeit

    Achtsamkeit statt Konsum in der Adventszeit
    2025/12/02
    Was, wenn der Advent dieses Jahr nicht lauter wird, sondern ruhiger? Nicht voller, sondern leichter? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir in der Vorweihnachtszeit oft genau das tun, was uns eigentlich stresst: mehr kaufen, statt mehr fühlen. Mehr hetzen, statt mehr im Moment zu sein. Es geht um das Paradox des Schenkens, die Verführung der Werbung, den sozialen Druck der Erwartungen und die Sehnsucht nach einem Advent, der wieder nach Herz klingt statt nach Einkaufswagen. Wir erinnern uns daran, worum es wirklich geht: Nähe, Dankbarkeit, um gemeinsames Innehalten, um bewusst gelebte Zeit. Wir teilen konkrete Impulse für weniger Konsum, mehr Verbundenheit und schenken dir eine 24-Tage-Achtsamkeits-Challenge, die zeigt: „Weniger“ ist nicht Verzicht… sondern Raum für das, was wirklich zählt. ✨ weniger Geschenk-Stress ✨ weniger überteuerte Dinge ✨ weniger äußere Lautstärke ✨ mehr Präsenz ✨ mehr Zeit füreinander ✨ mehr Weihnachtsgefühl, das bleibt Denn am Ende ist nicht das wertvoll, was ausgepackt wird, sondern das, was nachklingt. Mach’s dir gemütlich, atme einmal tief durch und lass uns gemeinsam Advent neu denken: Weniger Konsum. Mehr Achtsamkeit.
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    38 分
  • Die Kunst des Ankommens

    Die Kunst des Ankommens
    2025/10/11
    Wie schön wäre das? Anspannungen loslassen, innere Ruhe finden und wieder mit der Leichtigkeit in dir in Berührung kommen...Schritt für Schritt findest du zurück zu deiner Energie, zu einem Leben, das sich nicht mehr nach Kampf, sondern nach Ankommen anfühlt.
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    36 分
  • Straff Inside Uni - Von 1:1 zum Kurs!

    Straff Inside Uni - Von 1:1 zum Kurs!
    2025/09/11
    Stell dir vor, du wachst morgens voller Energie auf, fühlst dich leicht, klar und einfach wohl in deiner Haut. Genau das ist das Ziel der Straff Inside Uni: Dein Online-Kurs für ganzheitliche Gesundheit, innere Stärke und strahlende Lebensfreude.
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    31 分
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