Stop Overthinking Gratitude — Do This Instead
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Stop Overthinking Gratitude — Do This Instead
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Send us a text
Feeling grateful shouldn’t feel like a chore.
In this episode, Amanda shares how gratitude transforms your biology—boosting immunity, balancing hormones, and calming your stress response in seconds.
You’ll learn her “3-Second Gratitude Reset,” plus easy ways to weave gratitude into daily life:
✨ Use gratitude instead of apologizing
🧂 Add Hawaiian Salt Ceremonies to nourish your body and energy
🌿 Find calm even in chaos
Perfect for driven, curious women who want grounded rituals for a healthier, more attuned life this holiday season.
--
Watch Gutsy Chick Podcast on YouTube!
Check out more from Amanda:
Website: Body Whisper Healing
Instagram: @Amanda.G.Smith
Facebook: Body Whisper Healing
Pinterest: AmandaGSmithBWH
LinkedIn: Amanda (Ritchie) Smith
Take the Gutsy Chick Quiz to find out how your type A, high achieving mindset might be holding you back from healing your chronic health issue: https://gutsychickquiz.com