Stillen & Schlaf - wie beides funktionieren kann
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Stillen & Schlaf - wie beides funktionieren kann
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このコンテンツについて
Stillen und Schlaf – manchmal ein echtes Chaos-Duo, das uns Mamas an die Grenzen der Erschöpfung bringt. In dieser Folge spreche ich (ja, gerade mit Schnupfennase!) ganz ehrlich über die Realität der Nächte: häufiges Stillen, kurze Schlafzyklen und die Sorgen, die uns quälen.
Wir räumen mit Mythen auf – Babys müssen nicht durchschlafen, Abstillen löst nicht automatisch Schlafprobleme und Einschlafstillen ist völlig normal. Außerdem erkläre ich, wie du sichere Schlafplätze gestaltest, das Risiko von SIDS minimierst und welche kleinen Praxis-Hacks den Alltag leichter machen.
Echt, ehrlich, mit Taschentuch neben dem Mikro und voller Tipps, wie du Nähe, Sicherheit und etwas Entlastung unter einen Hut bekommst. 💛
📩 milchmomente.stillen@gmail.com |
📲 @milchmomente.stillen.podcast“