Stillen, Beikost & die Frage: Isst mein Kind genug?
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Stillen, Beikost & die Frage: Isst mein Kind genug?
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In dieser Folge von Kinderlachen – Verlässlicher Rat für den Familienalltag sprechen Saskia Jungnikl-Gossy und Kinderärztin Veronika Kirchlechner darüber, wann Babys bereit für Beikost sind, wie Stillen und Fläschchen gelingen können und warum Eltern beim Thema Essen oft viel entspannter sein dürfen. Außerdem geht es um Baby-led Weaning, typische Sorgen rund ums Essenlernen, sichere Lebensmittel im ersten Lebensjahr und die Frage, warum Kinder oft ihren ganz eigenen Rhythmus haben.
Hilfreiche Infos aus der Folge:
- Beikost wird meist zwischen dem 4. und 6. Monat interessant
- Interesse am Essen ist oft wichtiger als ein fixer Zeitpunkt
- Nicht jedes Kind mag sofort Brei oder Löffel
- Essenlernen darf stressfrei und spielerisch sein
- Im ersten Lebensjahr wird ausschließlich Pränahrung empfohlen, wenn nicht gestillt wird
Hilfreiche Links:
- Ernährung im ersten Lebensjahr
- Österreichische Beikostempfehlungen
- Infos zu Stillen & Fläschchen
- Gesunde Ernährungstipps und Rezepte
Und falls Essen gerade schwierig ist: Viele Kinder essen phasenweise wenig, selektiv oder völlig anders als erwartet. Das ist oft anstrengend, und gleichzeitig viel normaler, als Eltern glauben.
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