Start Small
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Start Small
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概要
If you’ve ever felt stuck because you couldn’t do something big, this episode is for you.
In this Monday Musing, I share why “start small” is often the missing key to lasting change. From marathon expectations to daily supplements, I explore how lowering the entry point — not your standards — builds trust, momentum, and real progress.
You don’t need a dramatic reset. You need a repeatable next step.
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This Week’s Gentle Step
Shrink one goal until it feels almost too easy — and keep that promise to yourself.
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