Sports Dietician Natasha McLaughlin-Chaisson on Fueling Coaches for Performance
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Sports Dietician Natasha McLaughlin-Chaisson on Fueling Coaches for Performance
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This episode’s guest is Natasha McLaughlin-Chaisson, a Moncton-based sports dietitian and founder of NMC Nutrition. Natasha shares practical insights on how nutrition and hydration impact coaching performance—from focus and decision-making to energy levels and communication.
We dive into simple, realistic strategies coaches can use to fuel themselves throughout busy days, avoid energy crashes, and build sustainable habits both at home and on the road.
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