Spiritüel Psikoloji'de bu hafta kundaliniden bahsediyoruz. Kundalini enerjisinin ve kundalini uyanışının ne olduğundan, konu hakkında farklı akımların görüşlerinden konuşuyoruz. Kundalininin gerek Hıristiyanlık'ta, gerek Ezoterizm'de, gerekse İslam'da karşılıklarının neler olduğunu anlatıyoruz.

Bölüm görseli: https://www.freepik.com/free-vector/chakras-concept-with-body_8445604.htm#fromView=search&page=1&position=9&uuid=b3270167-329b-4893-9b48-c80e24cc03cc&query=kundalini

Müzik: https://pixabay.com/music/india-the-music-of-strings-422136/

Bu bölümde spiritüellikten beklentilerimiz üzerine konuşuyoruz. Yoga olsun, hinduizm olsun, ezoterik çalışmalar olsun, spiritüel bir pratiğe başlayan herkes bir beklentiyle ve belli isteklerle geliyor.

Spiritüellikle uğraşırken ne istiyoruz, yaptığımız pratikler bu isteklerimizle uyumlu mu, isteklerimiz gerçekçi mi gibi konular üzerine sohbet ediyoruz. Bir yandan da beklentilerimizi tartmamız gerektiğinden, bazı arzuların yıkıcı da olabileceğinden konuşuyoruz.

Spiritüel Psikoloji Podcast'te bugün beslenme uzmanı olan Deniz'i ağırlıyoruz. Deniz'in beslenmeye olan yaklaşımı sadece makrolardan ve kalorilerden ibaret değil, yemekle olan ilişkimiz ve yemeğin hayatımızda nasıl bir yeri olduğu da Deniz için önemli.

Bu bölümde Deniz'le birçok konudan bahsediyoruz: organik beslenme, yemeğe dair ritüeller, yaşla beraber yemekle ilişkinin değişmesi bunların arasında.

Kapak görselinin kaynağı: https://www.freepik.com/free-psd/balanced-diet-plate-vibrant-healthy-meal_405493074.htm#fromView=search&page=1&position=0&uuid=73a9637f-23bf-4715-85bd-b58d9b05ab8f&query=balanced+diet