Specialfolge Nr. 3 - 50 Shades of glutenfree - Jan: Besser als jede dicke Pizza dieser Welt
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Specialfolge Nr. 3 - 50 Shades of glutenfree - Jan: Besser als jede dicke Pizza dieser Welt
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Willkommen zu einer neuen Folge unserer Reihe „50 Shades of Glutenfree“ – dem Platz für echte Geschichten, die Mut machen! 💛🎙️
Heute hören wir die bewegende Story von Jan, 37, Sportler, der jahrelang dachte, sein Körper sei stark und belastbar – bis Müdigkeit, Gelenkschmerzen und Verdauungsprobleme alles veränderten.
Von der schleichenden Erschöpfung über Frust beim Sport bis hin zu der Erkenntnis, dass Gluten der Auslöser sein könnte.
✨ Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Themen wie körperliche Erschöpfung, Schmerzen und gesundheitliche Herausforderungen. Bitte höre achtsam.
Jan erzählt, wie er Schritt für Schritt seine Ernährung umgestellt hat, welche Veränderungen er gespürt hat und wie glutenfreie Ernährung sein Leben wieder ins Gleichgewicht gebracht hat. Heute lebt er bewusst glutenfrei – und hat mehr Energie, klarere Gedanken und wieder Freude am Training.
👉 Du möchtest deine Geschichte auch teilen?
Dann schreib uns an willkommen@clubglutenfree.de – wir freuen uns auf deine Nachricht!
Mehr Inspiration & Austausch findest du auch auf Instagram bei @glutenfrei_kids, wo wertvolle Tipps für den Alltag mit glutenfreier Ernährung geteilt werden. 🌾💛
Gemeinsam zeigen wir: Glutenfrei bedeutet nicht weniger Leben – nur ein anderes. 💛