Spacer #7 Mindfulness
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Spacer #7 Mindfulness
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概要
Czym jest praktyka uważności i przedstawiam ćwiczenie oddechowe.
Ćwiczenie i notatkę z tego spaceru znajdziesz na stronie: https://milawrzosek.pl/podcast/uwaznosc/
Podsumowanie spaceru i dodatkowe treści na: https://www.instagram.com/milawrzosek/
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