Giver det mest mening at bruge meditation som lindring når man har det svært? Eller giver det også mening at meditere når man har det godt? – I buddhismen tales der om "non-attachment" som et ideal, men hvad vil det egentlig sige? Knytter vi os ikke til dem vi elsker, og skal vi ikke også det? Kort sagt: Hvad har buddhismen at sige om kærlighed? – Gør det en forskel om man bruger et stearinlys eller en LED-pære når man laver ildkasina-meditation? – Det er nogle af de spørgsmål jeg besvarer i det her afsnit.

Har du et spørgsmål om meditation, så send det til mig her.

Spørg Om Meditation er tredje sæson af Den Pragmatiske Vej – en podcast om meditation og det vi kan kalde spirituel eller mental træning. Podcasten kommer til at udfolde sig i en række ret forskellige sæsoner med hvert sit emne og hvert sit format. Den er udsprunget af mit arbejde som meditationsvejleder og formidler af viden om meditation og buddhisme. Læs mere på pragmatiskbuddhisme.dk, hvor du blandt andet kan finde en gratis e-bog.

Hvis du havde gavn og glæde af det her afsnit, så hjælp gerne andre med at finde frem til podcasten. Det kan du gøre ved at kilde algoritmerne lidt, altså like, abonnere, stjerneanmelde og dele afsnittet på sociale medier. Hvis du kender én som du tror også kunne få gavn og glæde af Den Pragmatiske Vej, så send da et link til vedkommende.