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Somente caminhada é o suficiente?

Somente caminhada é o suficiente?

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Daisy Motta responde a dúvida da nossa ouvinte Magda que faz uma hora de caminhada 5 dias da semana. Ela quer saber se, mesmo com toda essa atividade física, precisa fazer musculação. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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