Aujourd'hui je reçois Cédric Rostein auteur notament du podcast Papatriarcat, une émmission engagée qui réfléchit la parentalité au 21ème siècle pour l'affranchir du modèle patriarcal.

J'étais curieuse d'avoir son éclairage sur les injonctions genrées et leurs effets sur notre société, la répartition de la charge mentale du foyer, l'éducation...

Tu peux retrouver Cédric sur son site internet papatriarcat.fr

Bonne écoute !

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🤷🏻‍♀️Il faut déléguer ! Lâche prise !

🤭Ce sont les premiers conseils qui viennent quand tu évoque une charge mentale trop pesante.

Sauf que si c’était si simple, le problème de la charge mentale et de sa répartition inégalitaire serait résolue depuis belle lurette !

😱Parce que lâcher prise c’est loin d’être intuitif, ça fait peur et parce que la délégation merci, j’ai déjà essayé, ça été la catastrophe !!!

🤩Alors aujourd’hui je t’explique pourquoi ça tourne souvent mal et comment faire en sorte de te décharger sereinement, sans cris(es) et sans avoir à tout recommencer ensuite !

♥️Si tu as besoin d’aide pour mieux répartir la charge mentale dans ta famille, rejoins-nous dans Mon Môman , c’est le thème d’Avril !

😊Tu peux me retrouver sur instagram">instagram mais aussi sur télégram">télégram (mon nouveau chouchou) pour avoir mon actu toute fraiche ou juste entrer dans mon quotidien de maman, mais aussi de femme, d’amie, de sportive, de pédagogue… et de tous les sujets qui me passionnent et qui méritent tous une place dans ma vie.

📸Crédit Photo : Anne-Claire Sorne">Anne-Claire Sorne

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Si tu m'imaginais en mode ultra positif tout le temps, je vais te décevoir 😬

😊 Mais la bonne nouvelle, c'est que je suis un être humain comme toi et que parfois, j'ai des périodes plus difficiles que d'autres, moralement et physiquement

🗝Par contre, depuis que j'ai découvert le coaching et le developpement personnel, j'ai bien plus de cléfs pour switcher ça rapidement et confortablement, et c'est ce que je te partage aujourd'hui !

✨Sur ce, je te souhaite une bonne écoute !

😩Si toi aussi tu as des coups de mou et que tu prend ça par de ssus la jambe en attendant que ça passe, viens nous rejoindre dans Mon Môman , on s'occupe de la culpabilité de prendre du temps pour soi ce mois-ci

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