Sobriety Is Easy When...Acceptance Is Practiced
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Sobriety Is Easy When...Acceptance Is Practiced
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このコンテンツについて
Acceptance is a process that uses the tools discussed in this episode; compartmentalization, relaxation, focus, feelings. and boundaries. Detailed methods for increasing your control over your thoughts and feelings make it easier to let go and accept past and current situations that may interfere with your sobriety. A proven relation techniques is demonstrated that classically conditions your body to relax when you need it.
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