Episode 96: So funktioniert dein Unterbewusstsein – und warum deine Muster entstehen

Wir glauben, wir hätten alles unter Kontrolle. Doch das Unterbewusstsein ist viel mächtiger als unser bewusstes Denken – und steuert einen Grossteil dessen, wie wir reagieren, fühlen und entscheiden.

In dieser Folge erklären Pascal Bartosch und Michaela Schenker anschaulich, wie das Unterbewusstsein wirklich funktioniert, wie unsere Muster entstehen – und warum sie immer gut gemeint sind, selbst wenn sie uns heute im Weg stehen.

Das lernst du in dieser Folge:

• Warum man sich das Unterbewusstsein wie eine Datenbank oder Cloud mit Ordnern und Dateien vorstellen kann
• Wie aus Erfahrungen Muster werden – und warum die meisten in Kindheit und Jugend entstehen
• Was Trigger wirklich sind – und wie sie mit gespeicherten Gefühlen, Gerüchen und Musik verknüpft sind
• Wie aus einem "Trampelpfad" im Gehirn eine "Autobahn" wird – und warum Umlernen oft schwerer ist als Neulernen
• Warum deine Muster immer gut gemeint sind – auch die, die du eigentlich loswerden willst
• Warum sich unsere inneren Stimmen mit der Zeit zunehmend widersprechen

Wenn du verstehen willst, warum du so reagierst, wie du reagierst – dann ist diese Folge genau richtig für dich.

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