Snoring To Slimming: Overcoming Sleep Apnea & Achieving a Balanced Healthy Weight
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Snoring To Slimming: Overcoming Sleep Apnea & Achieving a Balanced Healthy Weight
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このコンテンツについて
We delve into the connection between sleep apnea and weight, and how treating sleep apnea can not only improve your sleep quality along with an action path to achieve a healthy weight, thus improving one's lifestyle, truly elevating all levels in life. We talk to Damion, a sleep specialist and a health coach, about a tried and true proven lifestyle transformation program, education on the silent, yet not so silent sleep crisis sweeping the world, and simple tips on getting better sleep. Whether you're struggling with sleep apnea or just looking to improve your overall health and wellness, this episode is a must-listen.