Smettere di fingere che va tutto bene: il prezzo del falso ottimismo
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Smettere di fingere che va tutto bene: il prezzo del falso ottimismo
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Ti è mai capitato di ripeterti che va tutto bene così tante volte da non riuscire più a distinguerlo da quello che senti davvero?
C'è un tipo di ottimismo che non protegge ma stanca. Quello che usiamo come armatura quando abbiamo deciso che non è il momento di cedere. Quello che ci convince che nominare la difficoltà significhi darle potere, e che tenere tutto su sia una forma di forza.
In questo episodio parlo di falso ottimismo e di quando performare il benessere diventa più automatico dell'essere oneste con se stesse. E di cosa succede quando le difese cadono nel momento più inaspettato, davanti alla cosa più piccola.
Perché non esiste una classifica del dolore. E la zona grigia ha il permesso di essere grigia.
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