『Smertefrit liv』のカバーアート

Smertefrit liv

Smertefrit liv

著者： Bilal Shalhoub
無料で聴く

Smertefrit liv er en podcast hvor vi fra et holistisk perspektiv dele vores erfaringer og undersøger, hvordan man kan gå fra et liv, hvor man føler sig begrænset af sin krop, til mere frihed, energi og overskud i hverdagen.

Holistisk smertebehandler Bilal Shalhoub har i mere end 10 år specialiseret sig i behandling af klienter med forskellige smerteproblematikker i kroppen. Bilal har mange forskellige holistiske uddannelser bag sig, som han kombinerer i smertebehandlingen; Traditionel kinesisk medicin, advanceret myofascia terapi, personlig træner ved Chek institute mm.

Nanett er uddannet sygeplejerske, vanecoach, yogaunderviser, under uddannelse til holistisk psykoterapeut og er passioneret omkring hvordan det enkelte menneske selv kan tage ansvar for at kreere et liv, hvor der er plads til at omfarvne hele det menneske de er.


Vil du vide mere om Bilal og holistisk smertebehandling?

Mail: Info@bilalshalhoub.com
Facebook: Holistisk smertebehandler Bilal Shalhoub
Web: www.bilalshalhoub.com

Vil du vide mere om Nanett og dét at skabe et langtidsholdbart liv, med eller uden smerter?

Mail: Info@bilalshalhoub.com
Facebook: Væredygtigt liv
Web: www.vaeredygtigtliv.dk

Vi udgiver en ny episode hver anden mandag. Hvis du kunne lide vores podcast er du hjertelig velkommen til at abonnere på podcasten, så du ikke misser en episode. Vi vil også være taknemmelige hvis du deler podcasten med dine venner eller andre der kunne have glæde af flere syn på smerter. Af hjertet tak for din støtte.Copyright Bilal Shalhoub スピリチュアリティ 代替医療・補完医療 個人的成功 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 24. Opfølgning fra Lone: Fra håb til balance

    24. Opfølgning fra Lone: Fra håb til balance
    2025/09/15
    Har du nogensinde følt, at smerterne tog så meget fra dig, at livet føltes uoverskueligt?
    Så vil du kunne spejle dig i Lone.

    I episode 14 delte hun åbent om sit lange og smertefulde forløb med nervesmerter – så voldsomme, at hun næsten ikke orkede at være her mere. Hun fortalte om de første 3 måneder i et nyt forløb hos Bilal: om op- og nedture, små skridt og spirende indsigter.

    Nu – et år efter vi talte med Lone første gang – giver hun en ærlig opfølgning på, hvordan hendes rejse har udviklet sig. Hun deler, hvad der har ændret sig i hverdagen, hvilke erkendelser hun har gjort sig, og hvordan hun er bevæget sig fra afmagt til håb – og videre til en mere stabil balance i livet.

    Episoden er en kærlig påmindelse om, at heling ikke handler om quickfixes fra i dag til i morgen, men om at turde møde sig selv med ærlighed, være nysgerrig og tage små skridt igen og igen.💛
    続きを読む 一部表示
    48 分
  • 23. Er det svært at accepterer dine smerter?

    23. Er det svært at accepterer dine smerter?
    2025/09/03
    Mange af os kæmper mod smerterne. Vi prøver at skubbe dem væk, ignorere dem eller tænke positivt – i håbet om at de forsvinder.
    Men ofte gør modstanden bare smerterne stærkere.I denne episode deler vi vores tanker om, hvorfor helheds accept af dine smerter er første skridt mod varig heling.
    Vi taler om:Hvorfor det kan være så svært at acceptere sine smerter. Hvordan accept åbner for at arbejde med body-mind-set og ikke kun dit mind-set.
    Når vi tør møde smerterne, som de er – uden at dømme – kan de blive en vejviser mod det liv, vi egentlig længes efter: med mere ro, frihed og glæde. 💛
    続きを読む 一部表示
    35 分
  • 22. Har dine smerter ændret sig i ferien?

    22. Har dine smerter ændret sig i ferien?
    2025/08/18
    Har du været på sommerferie og oplevet store ændringer i dine smerter?
    Måske blev de meget værre – eller måske forsvandt de næsten helt? Så skal du lytte til denne episode af smertefrit liv.
    I denne episode dykker vi ned i, hvordan forandringer i vores hverdag (som sommerferien) kan påvirke kroppen. Og vigtigst af alt: hvordan vi kan bruge de her ændringer som en anledning til at forstå – og lære noget nyt – af vores smerter.
    続きを読む 一部表示
    38 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
まだレビューはありません