『Slay the Holidays: Shake Your Booty』のカバーアート

Slay the Holidays: Shake Your Booty

Slay the Holidays: Shake Your Booty

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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

Moving your body is essential for long term health. As we get older, it becomes more of a “use it or lose it” situation. In this episode, Amy explains why movement is so important and shows you simple ways to do it, no hour long gym sessions required…unless you love that!

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