Six Months Sober: Choosing Discomfort Over Numbing
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Six Months Sober: Choosing Discomfort Over Numbing
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概要
This episode is personal. I open up about reaching 6 months sober, choosing discomfort over numbing, and how endurance running has shaped my ability to sit with pain instead of running from it. If you're carrying something heavy right now, I hope this reminds you that you're not alone — and that real strength is built one hard moment at a time.
📩 For coaching inquiries, email me at Ashley@MeloRunning.com
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🎧 Tune in and remember: It’s through endurance that we conquer!
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